體適能是運動員保持競爭力的基本要素。作為香港空手道代表隊核心成員，得知自己感染新冠肺炎之際，李振豪頓感震驚。

有科學研究顯示，正向情緒管理對我們的身心健康發展非常重要，而良好、樂觀的心理狀況，更有助我們面對日常生活的壓力及焦慮。

首次走進日本課室教授英語，準老師不容有失，在黑板上圖文並茂寫上各樣詞彙。台下的學生似懂非懂，老師輔以身體語言，又「載歌載舞」，目的只有一個，就是要提升學生的學習興趣。

香港教育大學（教大）今日（6月9日）舉辦網上發布會，公布「賽馬會特教青年學苑」（學苑）的收生詳情，冀推動有特殊教育需要的離校畢業生終身學習，是本地首間大學成立特教青年學苑。