体适能是运动员保持竞争力的基本要素。作为香港空手道代表队核心成员，得知自己感染新冠肺炎之际，李振豪顿感震惊。

有科学研究显示，正向情绪管理对我们的身心健康发展非常重要，而良好、乐观的心理状况，更有助我们面对日常生活的压力及焦虑。

首次走进日本课室教授英语，准老师不容有失，在黑板上图文并茂写上各样词汇。台下的学生似懂非懂，老师辅以身体语言，又「载歌载舞」，目的只有一个，就是要提升学生的学习兴趣。

香港教育大学（教大）今日（6月9日）举办网上发布会，公布「赛马会特教青年学苑」（学苑）的收生详情，冀推动有特殊教育需要的离校毕业生终身学习，是本地首间大学成立特教青年学苑。