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萬步同心 跑出教育未來

2026年的香港馬拉松,並不只是速度與距離的較量。當來自香港教育大學(教大)的校友們踏10公里賽道,他們跑出的是一種精神、一份信念。即使離開校園從事不同事業,他們都希望用汗水與步伐,向母校與社群傳遞正能量,推廣運動文化。這群來自不同背景的跑者都深信:運動,不只是鍛鍊身體,更是一股能改變自己、影響他人的力量。

 

黃金寶:車神退役,跑出另一種堅持

 

被譽為「亞洲車神」的黃金寶,是香港單車運動的傳奇人物,曾五度出戰奧運,三奪亞運金牌,更是香港首位單車世界冠軍。2010年,他入讀教大健康教育榮譽學士課程,並於2020年畢業,成為「精英運動員友好大學」大使。退役後,他沒有停下腳步,而是把單車文化帶入社區——開設單車店,推廣單車文化和運動教育。

 

「運動不只是追求成績,更是一種人生態度。」他認為單車場上的速度與技巧,像是生活中的效率;馬拉松的長距離挑戰,則象徵人生的長期目標。無論形式如何,運動教會他:在困難中不放棄,在挑戰中找到成長,在團隊中互相支持。因此即便不再是全職運動員,他依然保持長期運動的習慣,還細數運動的其他好處:「通過運動可以減壓,也可以培養自己的態度、性格 、堅持。還可以認識很多朋友。」


袁倩瀅:羽毛球場到馬拉松道的專注力


前港隊羽毛球代表袁倩瀅,擅長女子雙打,曾與拍檔吳詠瑢在國際賽場屢獲佳績,並代表香港出戰2018年亞運會。她畢業於教大健康教育學士及運動教練與管理碩士課程,同時亦是教大「精英運動員友好大學」大使。

 

畢業後依然活躍在賽場上的她認為,打羽毛球和跑馬拉松都講究堅持和專注力:「比數落後要咬緊牙關一球一球打,跑到累的時候,也要一步一步前進;羽毛球要盯住每一球,馬拉松要穩住每一步。」 從學士和碩士,她在學業與運動間游刃有餘,寄語學弟妹:時間分配是成功的關鍵,切勿等到最後一刻才行動。

 

鄭萃雯:主播的轉身 跑者的初心

 

曾是新聞主播的鄭萃雯,成功在家庭與事業間找到平衡。2016年誕下雙胞胎兒子後,轉為自由工作者,擔任電視及電台節目主持等工作。她於2022年入讀教大兒童及家庭教育文學碩士課程,帶著對教育的熱忱,將專業與生活結合。

 

她熱愛跑步,在準備馬拉松的日子裡,每週固定跑七至十公里兩次作練習。今次馬拉松尤其令印象深刻的,是一眾學弟學妹的加油打氣。「臨近終點時,看到教大打氣隊的同學為我們加油,那一刻真的很興奮。」她笑言。對她而言,跑步不只是挑戰,更是一種生活方式——讓人早睡、注意飲食,保持身心輕盈。她鼓勵大家「用腳遊走城市,欣賞沿途風景」,把運動融入日常。


教大:跑出教育未來

 

這場10公里,對教大校友而言,是一場精神的傳遞。他們跑的不只是馬拉松,而是一條連結教育、運動與社群的道路。

 

教大校長李子建教授感謝教大師生和校友積極參與,他表示:「2026 年是教大正名十週年,參加馬拉松是慶祝這個特別時刻的最好方式之一,我們跑手隊的口號是『跑出教育未來』,代表我們堅守教育傳承的同時,亦不忘『跑出』專業與創新。」

 

教大副校長(行政)方永豪博士表示:「教大師生和校友積極報名參加今年的馬拉松比賽,多達500人,最後280人被抽中參賽。還有不少同學加入『打氣隊』,沿途支持教大跑手。多個部門的同事齊心協力完成前期籌備與現場安排,以實際行動把運動變成社會連結的橋樑,傳播正向影響力。

 

當跑道上的人影逐漸散去,留下的,是教大推動教育的堅定步伐。從支持精英運動員,到建構校園體育文化,教大用行動證明:教育不止於課室四壁,更在每一滴汗水、每一次堅持、每一場跨越終點的成長之中。

 

—完—