万步同心 跑出教育未来
2026年的香港马拉松,并不只是速度与距离的较量。当来自香港教育大学(教大)的校友们踏10公里赛道,他们跑出的是一种精神、一份信念。即使离开校园从事不同事业,他们都希望用汗水与步伐,向母校与社群传递正能量,推广运动文化。这群来自不同背景的跑者都深信:运动,不只是锻炼身体,更是一股能改变自己、影响他人的力量。
黄金宝:车神退役,跑出另一种坚持
被誉为「亚洲车神」的黄金宝,是香港单车运动的传奇人物,曾五度出战奥运,三夺亚运金牌,更是香港首位单车世界冠军。2010年,他入读教大健康教育荣誉学士课程,并于2020年毕业,成为「精英运动员友好大学」大使。退役后,他没有停下脚步,而是把单车文化带入社区——开设单车店,推广单车文化和运动教育。
「运动不只是追求成绩,更是一种人生态度。」他认为单车场上的速度与技巧,像是生活中的效率;马拉松的长距离挑战,则象征人生的长期目标。无论形式如何,运动教会他:在困难中不放弃,在挑战中找到成长,在团队中互相支持。因此即便不再是全职运动员,他依然保持长期运动的习惯,还细数运动的其他好处:「通过运动可以减压,也可以培养自己的态度、性格 、坚持。还可以认识很多朋友。」
袁倩滢:羽毛球场到马拉松道的专注力
前港队羽毛球代表袁倩滢,擅长女子双打,曾与拍档吴咏瑢在国际赛场屡获佳绩,并代表香港出战2018年亚运会。她毕业于教大健康教育学士及运动教练与管理硕士课程,同时亦是教大「精英运动员友好大学」大使。
毕业后依然活跃在赛场上的她认为,打羽毛球和跑马拉松都讲究坚持和专注力:「比数落后要咬紧牙关一球一球打,跑到累的时候,也要一步一步前进;羽毛球要盯住每一球,马拉松要稳住每一步。」 从学士和硕士,她在学业与运动间游刃有余,寄语学弟妹:时间分配是成功的关键,切勿等到最后一刻才行动。
郑萃雯:主播的转身 跑者的初心
曾是新闻主播的郑萃雯,成功在家庭与事业间找到平衡。2016年诞下双胞胎儿子后,转为自由工作者,担任电视及电台节目主持等工作。她于2022年入读教大儿童及家庭教育文学硕士课程,带着对教育的热忱,将专业与生活结合。
她热爱跑步,在准备马拉松的日子里,每周固定跑七至十公里两次作练习。今次马拉松尤其令印象深刻的,是一众学弟学妹的加油打气。「临近终点时,看到教大打气队的同学为我们加油,那一刻真的很兴奋。」她笑言。对她而言,跑步不只是挑战,更是一种生活方式——让人早睡、注意饮食,保持身心轻盈。她鼓励大家「用脚游走城市,欣赏沿途风景」,把运动融入日常。
教大:跑出教育未来
这场10公里,对教大校友而言,是一场精神的传递。他们跑的不只是马拉松,而是一条连结教育、运动与社群的道路。
教大校长李子建教授感谢教大师生和校友积极参与,他表示:「2026 年是教大正名十周年,参加马拉松是庆祝这个特别时刻的最好方式之一,我们跑手队的口号是『跑出教育未来』,代表我们坚守教育传承的同时,亦不忘『跑出』专业与创新。」
教大副校长(行政)方永豪博士表示:「教大师生和校友积极报名参加今年的马拉松比赛,多达500人,最后280人被抽中参赛。还有不少同学加入『打气队』,沿途支持教大跑手。多个部门的同事齐心协力完成前期筹备与现场安排,以实际行动把运动变成社会连结的桥梁,传播正向影响力。
当跑道上的人影逐渐散去,留下的,是教大推动教育的坚定步伐。从支持精英运动员,到建构校园体育文化,教大用行动证明:教育不止于课室四壁,更在每一滴汗水、每一次坚持、每一场跨越终点的成长之中。
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