香港教育大學（教大）健康與體育學系與香港學校體育學會合作，邀得十位就讀教大的精英運動員及畢業生拍攝教學短片，鼓勵市民在對抗疫症期間，於家中進行簡易運動，以增強個人抵抗力。

參與拍攝短片的包括曾勇奪三屆亞運金牌的單車好手黃金寶（阿寶），他於片中聯同四歲的兒子卓謙表演「兒歌活力操」，鼓勵大家齊做運動。阿寶現時於教大修讀健康教育榮譽學士課程，他表示現正忙於埋首準備畢業論文，期望可於今年暑假正式畢業。

其他參與拍攝的精英運動員尚包括正在紐西蘭受訓的游泳好手施幸余、「體操王子」石偉雄、壁球運動員歐鎮銘、教大健康與體育學系助理教授周志清博士以及高級講師陳靖逸先生等。

教大健康與體育學系主任馬慧頴博士表示：「從一班精英運動員的『貼地』示範可以看到，運動不一定要去運動場、上健身室，在家中作一些簡單的伸展和柔軟體操，一樣可以很輕鬆。我們鼓勵市民在這期間積極運動，以增強抵抗力，樂觀對抗疫情。」
 
此外，學系亦製作了一套兒童健康立體書，希望在病疫肆虐期間，提升學童的衞生防護意識。該書對象為三至十二歲學童，適合親子閱讀。書中介紹了有關流行性感冒的病徵、感染途徑及正確的洗手方法等，還加入了有趣互動的元素，包括立體、貼紙、鏡像和洗手短片，不但有助加深兒童對相關課題的認識，並能從遊戲中學習。

歡迎瀏覽一系列教大精英運動員及畢業生的運動教學短片：